大谷翔平選手２２号。このようなことが毎日のようにあるなんて・・夢を見ているみたいです。
昨日は３２度越えの暑さ。
テニスのレッスン中に熱中症になりかかりました。
暑いなとは感じてはいましたが、レッスン開始１時間後に、首の後ろに冷気を感じました。冷や汗のような感じ・・・
５秒ほど考えてコーチに「リタイアします」と言ってクラブハウスへ。
扇風機にあたりましたが、全く涼しくない！
顔から汗が吹き出し、頭痛もある！
クラブのＯＳ-１を飲みながら、車に入りエアコンをかけました。
これは効いたようです。
危なかったです。
熱中症の前兆には気をつけているつもりですが、やはり「暑さを特に強く感じたら、やめる」ことが重要だと、つくづく思います。
前兆をはっきり感じたときには遅いかも知れません。
今日もあと１０分迷っていたら、どうなったか！
